Poznaj nasze trenerki i odwiedź nas na dniach otwartych - już w tę sobotę!
Fitness
Łąka
Studio Pilates Holica w Łące to miejsce, gdzie ruch staje się terapią, a trening - drogą do lepszego życia. Tworzymy przestrzeń, w której ciało odzyskuje siłę, a umysł - spokój. Za tym wszystkim stoją wyjątkowe kobiety, które każdego dnia inspirują, wspierają i prowadzą swoich podopiecznych ku zdrowiu i równowadze.
Monika to instruktorka, która odnalazła swoją drogę do pilatesu po narodzinach pierwszego dziecka. Jej historia pokazuje, że sport może być nie tylko formą aktywności, ale też sposobem na odnalezienie siebie. Zajęcia z Moniką to połączenie empatii, zaangażowania i głębokiej wiedzy o ciele. Jej podejście przyciąga osoby szukające nie tylko ćwiczeń, ale też zrozumienia własnego organizmu
Agnieszka Czernik — wiedza i doświadczenie
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, Agnieszka od najmłodszych lat czerpała radość z ruchu. Jej profesjonalne przygotowanie i pedagogiczne podejście sprawiają, że każda sesja pilatesu staje się nie tylko treningiem, ale też lekcją świadomości ciała. Agnieszka łączy teorię z praktyką, tworząc bezpieczne i skuteczne środowisko do rozwoju
Poznaj nasze trenerki i odwiedź nas na dniach otwartych — już w tę sobotę!
Aleksandra Gajda - taniec i elegancja ruchu
Aleksandra to instruktorka pilatesu i baletu, która ukończyła choreografię i techniki tańca na Akademii Muzycznej w Łodzi. Jej zajęcia są pełne gracji, precyzji i artystycznego wyrazu. Dzięki doświadczeniu tanecznemu Ola potrafi wprowadzić uczestników w świat świadomego ruchu, który wzmacnia ciało i koi umysł
Poznaj nasze trenerki i odwiedź nas na dniach otwartych — już w tę sobotę!
Sandra - instruktorka z pasją
Sandra pracuje jako instruktor pilates w Studio Pilates Holica. Ze sportem związana jest od dawna, ale to po narodzinach swojego pierwszego syna zaczęła intensywnie ćwiczyć. Przez długi czas poszukiwała swojej drogi, aż trafiła na zajęcia pilatesu — i od razu poczuła, że to właśnie to. Pilates pochłonął ją całkowicie — zarówno sercem, jak i ciałem.
Ania Simon - nauczycielka, która inspiruje
Ania to osoba z ogromną pasją i zaangażowaniem w świat sportu i fitnessu. Od 23 lat związana z różnymi dyscyplinami sportowymi, a od 10 lat prowadzi zajęcia jako nauczyciel pilatesu, trener personalny oraz instruktor fitnessu. Nie tylko aktywnie uprawia sport, ale także nieustannie rozwija swoje umiejętności — szczególnie w dziedzinie pilatesu, który stał się jej głównym obszarem pracy i rozwoju.
Ania regularnie uczestniczy w szkoleniach, by być na bieżąco z najnowszymi trendami i technikami. Jej entuzjazm, pozytywne podejście i ogromna wiedza sprawiają, że potrafi dostosować treningi do indywidualnych potrzeb uczestników, zapewniając im skuteczne i bezpieczne zajęcia. Jest inspiracją dla wielu — zarówno jako nauczyciel, jak i jako człowiek.
Poznaj nasze trenerki i odwiedź nas na dniach otwartych — już w tę sobotę!
Zapraszamy na Dni Otwarte - Sobota, 13 września!
Chcesz nas poznać osobiście? Zastanawiasz się, czy pilates jest dla Ciebie? W tę sobotę, 13 września, zapraszamy na Dni Otwarte w Pilates Holica!
W programie:
Bezpłatne zajęcia pokazowe
Konsultacje z nauczycielkami / instruktorkami
Prezentacja sprzętu i metod pracy
Pyszna kawa, poczęstunek i dobra energia
Gdzie: Studio Pilates Holica
Kiedy: Sobota, 13 września
Zapisz się i zobacz, jak wygląda pilates w najlepszym wydaniu. Zabierz ze sobą przyjaciółkę, mamę, partnera — każdy znajdzie coś dla siebie!
